關於抑鬱
2023/02 我帶著病識感來到身心科診所，
在確診武漢肺炎以後，緊接著確診憂鬱症，
也不是要宣布我的人生會有多大的影響，只是想記錄一下。
自以為去年是鼓起勇氣踏出舒適圈，
但，舒適圈之所以是舒適圈真的不是沒道理。
如果舒服的話就不會想踏出了吧?
關於自己
原來一直都是在追尋著成就感與自我滿足，
我就是需要肯定，我就是需要一些豪不避諱地稱讚才能撐起我自己，
我不需要謙虛，只是我一直在做這件事。
於是是排山倒海而來的自我懷疑，
還有面臨一直以來自我所崇敬的價值觀崩解，
造就之後的哥布林模式。
價值觀混亂，拿捏不定，以及無限的自我詆毀和懷疑。
現在用藥以後好轉不少，
然而依然還無法好好面對自己，
知道癥結點，但也質疑這些癥結和糾結的地方。
老話一句
希望我能好好的。